Статья рассказывает о важности соблюдения закона экологической совместимости в питании, о вреде пищевого мусора, такого как напитки с аспартамом, и о вреде белого хлеба. Автор ссылается на знания наших предков и приводит цитату Ивана Грозного о том, что завоз чужой продукции приводит к болезням и оттоку энергии.